Ganzkörperworkout von und für Mamas
Jede Mama weiß, wie schwierig es ist im Alltag neben den Kindern auch noch auf sich selbst zu achten. Daher laden wir Euch ein - zu einer sportlichen Auszeit NUR für euch.
Aufgebaut ist die Trainingsstunde als funktionelles Ganzkörpertraining.
Bei abwechslungsreichen und spaßigen Mini-Workouts finden wir gemeinsam zurück zu einem besseren und stabilen Körpergefühl nach der Schwangerschaft und im Mama- Alltag.
Deine Vorteile:
- flexible Teilnahme ohne Zu- und Absage
- Training mit oder ohne Kind(er)
